В отношении ума, многое определяется генетически.
По поводу счастья, взрослые дети сами выбирают путь.
А вот по поводу здоровья многое зависит от мамы.
От чего зависит здоровье малыша.
Состояние организма малыша определяется качеством питания и стабильностью иммунитета. Именно для улучшения работы иммунитета.Чтобы повысить защитные силы организма. Для хорошего самочувствия применяется закаливание малышей.Когда можно начинать закаливание?
Этот метод возможно использовать с рождения.
Однако не поздно его применить с 11 месяцев, с 2 х лет или с любого возраста ребенка. Даже взрослые могут проводить занятия, способствующие стабильности организма.
Что значит закаливание?
Это значит приучать тело к неблагоприятным воздействиям. При возникновении подобных факторов, закаленный человек сможет противостоять им. Закаливание укрепляет тело и душу.Иммунная система получает возможность адекватно реагировать на появление чужеродной субстанции.В ответ на внедрение возбудителя активируются специфические и не специфические факторы иммунитета. Происходит борьба между микроорганизмами и макроорганизмом.
В этой схватке побеждает сильнейший.Часто у закаленного организма шансов больше.
Что же и как делать для укрепления иммунитета малыша!?
Методы закаливания
Сейчас попробуем разобраться, какими способами можно закаливать ребеночка. Первые процедуры детишки получают практически сразу после рождения.Воздушные ванны
Воздушные ванны при комнатной температуре сначала.
Затем постепенно снижаем температуру воздуха.Перед раздеванием малыша проветриваем комнату, впускаем прохладный воздух.Более старших детишек можно на улицу одевать, как бы на более теплую погоду, чем на самом деле.Можно постепенно добиться возможности кратковременного пребывания на прохладном воздухе без теплой одежды даже в зимний период.
Малышку выписали из роддома. Продолжаем воздушные ванны.
Прогулки
Через 2-3 дня можно гулять. Прогулки или сон на свежем воздухе отличная закаливающая процедура.
Гулять с малышом надо в любую погоду, не менее трех часов в день.
Водные процедуры
Следующий фактор, способствующий здоровью - купание. Грудную кроху надо обязательно ежедневно купать.Температура воды при этом 36 градусов.
С 10-11 месячного возраста можно понижать температуру для водных процедур. Проводить это надо постепенно. Начинать снижать, обливая конечности, потом принимая прохладный душ. В конце концов возможно обливание прохладной водой при любой температуре воздуха. И зимой и летом.
Солнце
Еще один фактор укрепляет и способствует правильному развитию и снижению заболеваемости, это солнечные лучи.
Солнечные ванны можно принимать малышу, если ему больше 12 месяцев. В более раннем возрасте кожа еще очень нежная и возможны ожоги. Даже при минимальном количестве времени, проведенном на солнце. Таким малышам можно загорать только при рассеянном солнечном свете. В условиях преломления прямых лучей. Под тентом или в тени деревьев.
Таким образом мы выяснили следующее
Закаливаться можно в любом возрасте Основные закаливающие факторы: воздух, вода, солнце.Возможные ошибки
Хочу предостеречь от некоторых ошибок при проведении процедур. Надо правильно, терпеливо совершенствовать организм.Тогда он ответит достойным образом. Чего делать нельзя:- сразу сильно изменять температуру воздуха или воды, когда проводите закаливающие мероприятия;
- пытаться проводить процесс через силу;
- настаивать на продолжении, если ребенок плачет или устал;
- если ребенку что то не нравится , надо прекратить и вернуться к повторению через день;
- начинать меры оздоровления при болезни малыша, либо при восстановлении после лечения.
- проводить сеансы на сытый желудок,сразу после кормления,надо приступать к проведению оздоровления не ранее, чем через 1.5-2 часа после еды;
- будить ребеночка для занятий,
- оставлять на солнце, даже при применении укрывающих палантинов.
- надо превратить все в игру;
- хорошо, если мама участвует в процедурах, совместное посещение бассейна.
Купание в реке или море. Игры на свежем воздухе, принятие солнечных ванн.
Безусловно правильно проведенное закаливание приведет к положительным результатам. Малыш будет расти крепким и здоровым.Научится преодолевать невзгоды и бороться с трудностями.
Пусть у Вас все получится!
До свидания!