Вода благотворно влияет на нервную систему. Движения помогают снять напряжение с позвоночника и укрепить мышцы спины. Водные процедуры закаливают и стимулируют иммунитет. Потраченные калории способствуют нормализации фигуры. Но так ли все прекрасно и безоблачно при проведении свободного времени в бассейне. Ведь вода отличная среда для размножения и сохранения многих патогенных микроорганизмов. Так же повышенная влажность, условия тренировок, общественные душевые могут являться хранителями и распространителями некоторых заболеваний.Так что надо делать, чтобы не подцепить инфекции в бассейне?
Какие возбудители в воде
Давайте проговорим о заболеваниях, которые можно заполучить стремясь улучшить здоровье. Начнем с тех, что поражают при непосредственном нахождении в воде.Это кишечные инфекции. Любой из возбудителей, вызывающих проблемы с желудочно кишечным трактом может какое то время находиться в водной среде в активном состоянии. Далее попадая через рот или нос в организм человека он активизируется и происходит развитие заболевания. Такими гостями могут быть кишечные палочки, клебсиеллы,сальмонеллы, шигеллы, различные вирусы ( энтеро, рота, астро и прочие), вирусы, вызывающие вирусный гепатит А или Е. Клиническими проявлениями заражения станут изменения со стороны работы желудочно-кишечного тракта, боли в животе, тошнота, рвота, диарея, а также проявления интоксикации в виде повышения температуры, плохого самочувствия, слабости. При развитии вирусных гепатитов - желтуха.Аденовирусы
В воде могут находиться аденовирусы, которые попадая через рот вызывают кишечные проявления, а при контактном проникновении развитие кератоконъюнктивита, фарингита. А также других форм, свойственных возбудителю с появлением лихорадки, сыпи, лимфоаденопатии, увеличением печени и селезенки.Кто сидит в старой трубе
В трубах и душевых установках возможно нахождение легионелл, которые попадая с капельками воды в верхние дыхательные пути способны вызывать специфические пневмонии с заинтересованностью центральной нервной системы. Они часто протекают тяжело, с дыхательной недостаточностью и в ряде случаев могут заканчиваться не благоприятно.Атака на кожу
Кожные покровы оказываются порой не защищенными перед грибковыми поражениями. Развиваются различные микозы, включая кандидоз, эпидермофитию и заражение ногтей.Наличие микротравм является предпосылкой попадания туда стрептококков и стафилококков.Стрептококки могут спровоцировать рожу, а и те и другие гнойные фолликулиты. Конечно для этих бактерий более благоприятные условия создаются на бортиках, скамеечках для отдыха, в раздевалках. На коже могут поселиться вирусы папилломы человека, которые спровоцируют образование кандилом и бородавок,а также поксвирусы, и тогда появляется образование по типу контагиозного моллюска.
Паразиты
Из паразитов через рот возможно попадание яиц аскарид, а контактным путем заражение острицами. Еще из простейших в данной среде хорошо себя чувствуют токсоплазмы и лямблии. Опять же попадание их в организм может привести к хроническому либо острому заболеванию.Опасность для половых органов
Посещая спортивный комплекс никто не застрахован от того, чтобы через половые пути не произошло попадание уроплазмы, хламидии, вируса папилломы человека, гарднереллы. Они способны вызывать воспалительные поражения органов гениталий. Также именно банальные вагиниты и уретриты кокковой этиологии тоже можно заполучить здесь. И в этом случае не стоит винить полового партнера.Вот сколько различных неприятностей может принести казалось бы оздоровительная процедура.
Как сохранить здоровье
Как же постараться уберечься от целой массы различных микроорганизмов, а значит и от потенциальных заболеваний.Ну конечно хорошо бы выяснять насколько эффективно и как регулярно проводится очищение воды в бассейне. Делаются ли ежедневные обеззараживающие мероприятия в душевых помещениях, раздевалках и местах подхода непосредственно к бассейну. Но конечно далеко не всегда есть возможность выяснить данную информацию. И это зависит не от нас. Часто на отдыхе совсем не хочется этим заниматься и думать о чем нибудь плохом.Необходимые меры
Для нас с Вами, как непосредственных участников плавательного мероприятия необходимо уяснить самим и постараться донести до детей следующее:- обязательно перед посещением и что даже более важно после посещения бассейна принимать душ. Необходимо при этом мыть голову с шампунем, а тело с гелем или мылом и мочалкой;
- присутствие на коже потертостей, ран, опрелостей и мацерации не желательно. При наличии обязательное использование пластыря с водоупорными свойствами;
- ни в коем случае не применять чужие коврики для сидения, полотенца, мочалки и шапочки;
- не сидеть на голых поверхностях. Для этого иметь с собой специальные покрытия;
- использовать только свои личные принадлежности для купания и проведения гигиенических процедур, включая водные очки и ласты;
- вплоть до бортика бассейна перемещаться только в индивидуальных собственных шлепанцах или тапочках;
- стараться не заглатывать воду. Для профилактики попадания ее через нос применять специальные прищепки.
Если каждый будет хотя бы частично выполнять рекомендации, то возможность заражения при попытке оздоровиться значительно снизится!
До свидания!