Да и вообще не нравится лежать в кровати, а то может быть даже в больнице с кашлем, одышкой и лихорадкой, когда кругом снег. Можно кататься на санках и лыжах. В Новогодние праздники посетить всякие развлекательные мероприятия.
Да и вообще жизнь прекрасна! А тут грипп. Что же делать? Давайте обсудим методы профилактики гриппа. Вы сделали прививку? Вообще Вы защищаете себя от инфекций с помощью профилактических прививок? Многие на этот вопрос ответят - конечно, да. А вот другие скептически посмотрят и скажут -нет.
Значение вакцинации
Вот те, кто пренебрегают использованием вакцин для выработки иммунитета к некоторым инфекционным болезням, поступают совершенно не правильно. Они вредят собственному здоровью, рискуя заболеть тяжелыми инфекциями. А ведь практически все возбудители, даже тех болезней, которых уже практически не встретишь, сохраняются в окружающей среде. Они находят временное пристанище, либо теряют временно активность, но при этом сохраняют жизнеспособность. При попадании в благоприятные условия вновь активизируются и за счет собственной жизнедеятельности вызывают воспаление и заболевание, поселившись в не иммунный организм. Так например было с дифтерией, когда не проводились прививки по тем или иным причинам. Расширился список медицинских отводов. В результате этого образовался целый пласт не имеющих специфических антител людей. Это привело к вспышке инфекции. Такое отмечалось в 90-е годы прошлого века. К нам поступали пациенты с тяжелыми, гипертоксическими формами дифтерии. Развивались осложнения и порой не благоприятные исходы. Грипп также требует к себе особого внимания. Ежегодно проводятся исследования по поводу возможных типов вирусов, ожидаемых в текущем году.
На основе них создаются и применяются типоспецифические вакцины. Особенно это касается тех видов вирусов, которые вызывают тяжелые формы, прогрессирующие пневмонии, развитие дыхательной недостаточности.
Так вот первое, что надо сделать. Это провести вакцинацию. Это самый главный плановый метод профилактики гриппа.
Что еще поможет
Далее рассмотрим следующие плановые и экстренные возможности противостоять недугу. Использование противовирусных препаратов. Применение их ограничено сроками использования. Принимать данные средства надо при возможном контакте, либо при свершившемся контакте с гриппозным больным. К такого рода препаратам относится арбидол, ремантадин, тамифлю, реленза.Это экстренная профилактика. Следующий метод основан на использование медикаментов, способствующих повышению защитных сил организма. Это иммуномодуляторы, индукторы интерферона. Здесь большой арсенал средств, с различными методами введения в организм, различными сроками проведения курсов профилактической терапии, в различную цену. Меня привлекает эффективность циклоферона, эргоферона, кагоцела. Также можно рассмотреть применение противовирусных средств в виде мазей. Использование их применяется для обработки внутренней поверхности носовых ходов. А ведь именно через нос происходит проникновение возбудителя этого заболевания. Возможно применение интерфероновой мази, оксолиновой мази.
Не специфические меры защиты
Следующие составляющие воздействия на организм носят общеукрепляющие свойства и являются средствами не специфического положительного воздействия на иммунную систему. К ним относятся поливитамины, препараты, содержащие селен, цинк. Также сюда можно отнести правильное питание у взрослых и детей, особенно у офисных сотрудников.
В данном контексте правильное, значит, содержащее повышенное количество продуктов, обладающих компонентами с антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты вещества, блокирующие свободные радикалы, появляющиеся вследствие воздействия токсинов. Среди таких пищевых продуктов цитрусовые, ананасы, лосось, печень трески, отварная говядина и индейка, куриные и перепелиные яйца.
Частые прогулки в парке или поездки за город будут способствовать расширению защитных противовирусных свойств организма.
Не забудем про применение средств народной медицины.Здесь на первое место по противовирусной активности выходит чеснок. Однако по возможности применения ведущую позицию отводят меду, особенно в сочетании с лимоном и грецкими орехами.
Подводим итоги
Используем специфические и не специфические методы профилактического воздействия на организм для того, чтобы не заболеть гриппом. Я Вам рекомендую во первых сделать прививку, а во вторых стараться избегать возможных контактов с больными и питаться с употреблением овощей, фруктов, не жирных сортов мяса, молочных продуктов. Применять мед с грецкими орехами. Будьте здоровы!До свидания!